Eine Auszeit nur für dich. Tolles Programm bestehend aus Yoga, Pranayama, Meditation und ausgewogenen Mahlzeiten.
Wenn Du mich vorher kennenlernen möchest dann lade ich dich herzlichlich zu einer meiner Yogastunden ein. Unsere Gruppen sind überschaubar und keine Massenveranstaltung, Du bekommst genügend Zeit für Dich, deine Bedürfnisse und deinen Rückzug.
Die detaillierten Abläufpläne stellen wir 6 Wochen vor Reisebeginn online.
Herbst-Retreat in den Vogesen – Zeit für dich, Zeit für Stille. 10.-12. Oktober 2025
Tief im Herzen der Vogesen, abseits von Straßen und Lärm, erwartet dich ein magischer Ort der Ruhe und Verbindung. Eingebettet in unberührte Natur, umgeben von Wäldern, sanften Hügeln und der heilenden Kraft der Stille, schenkt dir dieses Wochenende die Möglichkeit, vollkommen bei dir anzukommen.
Das wunderschöne 200 Jahre als Haus wurde vor 20 Jahren zu diesem zauberhaften Seminarhaus umgebaut. Es wird diese drei Tage unser Zuhause sein, in dem wir liebevoll umsorgt werden. Gutes Essen, tiefe Begegnungen und achtsame Rituale machen dieses Retreat zu einer Reise zu dir selbst.
Für wen: Alle, die sich nach Ruhe, Natur & tiefer Entspannung sehnen.Lass den Alltag hinter dir, tauche ein in die Stille des Waldes und finde zurück zu deiner inneren Kraft. Dieses Retreat ist eine Einladung an dich – für mehr Verbundenheit, Leichtigkeit & Herzöffnung. 💛✨
Möchtest du dabei sein? Schreib mir für mehr Infos oder sichere dir direkt deinen Platz!
🧘♀️ Was dich erwartet:
✨ Sanfte & kraftvolle Yoga-Sessions – im Einklang mit dem Rhythmus der Natur
🌿 Meditationen in der Stille des Waldes – finde zurück zu deiner inneren Balance
🍫 Cacao-Zeremonie – öffne dein Herz & spüre tiefe Verbundenheit
🔥 Zeit in der Sauna & im Natur-Badesee – Entspannung pur
🌙 Abende bei Kerzenschein, Austausch & Achtsamkeit
Das wunderschöne Seminarhaus, das uns liebevoll umsorgt, wird unser Zuhause für diese drei Tage sein. Gutes Essen, tiefe Begegnungen und achtsame Rituale machen dieses Retreat zu einer Reise zu dir selbst.
Wann: Freitag 10.bis Sonntag 12. Oktober 2025
Wo: Ein abgelegenes, idyllisches Seminarhaus in den Vogesen – Adresse erfolgt bei Buhung-
Für wen: Alle, die sich nach Ruhe, Natur & tiefer Entspannung sehnen
Lass den Alltag hinter dir, tauche ein in die Stille des Waldes und finde zurück zu deiner inneren Kraft. Dieses Retreat ist eine Einladung an dich – für mehr Verbundenheit, Leichtigkeit & Herzöffnung. 💛✨
Möchtest du dabei sein? Schreib mir für mehr Infos oder sichere dir direkt deinen Platz!
In 3 Mehrbettgästezimmern, zwei Doppelzimmern und einem Studio ist Platz für insgesamt 15 Personen. Im Haus gibt es getrennte, gepflegte Gemeinschaftsduschen, zwei Einzelduschen sowie fünft Toiletten. Die großzügigen Zimmer sind alle sehr gemütlich eingerichtet. Im lichtdurchfluteten 120qm großen Seminarraum gibt es Raum für Yoga und Entspannung, Stille und Meditation.
Das Haus mit seinen Backsteinwänden und seinem alt,- modernen Charm bietet uns viel Raum und Platz zum gemeinsamen Essen und Sein. Das große Wohnzimmer mit Sofas, einem Kamin und einer Leseecke ist ist das Herzstück des Hauses.
Es gibt einen schönen Naturbadeteich, der an den Garten angrenzt, Sowie eine kleine Holzsauna.
Angebot und Preis:
4 Yoga & Meditationen Einheiten, Mantras und Pranayama, Kakao Zeremonie und Dance, Glow, Thai-Yoga-Workshop Partnerübungen und vielem mehr.
Preis für das Seminar:
260 Euro Fr.- bis Sonntag
Le Cornu liegt im Osten Frankreichs, nahe der deutsch – schweizer Grenze im Herzen der Vogesen auf circa 650m Höhe (ca. 2 Stunden von Offenburg entfernt). Das Haus und der Garten ist von einem wunderschönen wilden Wald umgeben. Auf den mystischen Wegen kannst du viel entdecken und wilde Beeren und Pilze sammeln. Der Wald wird von vielen kleinen Quellen genährt, die sich in unmittelbarer Umgebung befinden.
Das Koster Lichtenthal ist im wahrsten Sinne ein Rückzugsort für Körper, Geist und Seele.
5. bis 7. Dezember 2025
📍 Kloster Lichtenthal, Baden-Baden
Wenn das Jahr zur Ruhe kommt, darfst auch du innehalten.
In der magischen Atmosphäre des Kloster Lichtenthal – eingebettet in Natur, Geschichte und Stille – öffnen wir gemeinsam einen Raum für bewusste Rückverbindung mit deinem Körper, deinem Atem und deiner inneren Kraft.
Stille Kraft ist ein Retreat für Frauen, die sich nach einem sanften Rückzug sehnen.
In einer kleinen, wertschätzenden Gruppe tauchen wir ein in achtsame Körperarbeit:
🌀 Feldenkrais, Beckenbodenarbeit und nährendes Yoga begleiten dich dabei, wieder in deine Mitte zu finden.
✨ Der lichtdurchflutete Kursraum liegt direkt im historischen Klostergebäude.
✨ Eine Führung durch das Kloster lädt zum Staunen und Innehalten ein.
✨ Im liebevoll gestalteten Klostergarten erwartet dich ein kleiner, feiner Weihnachtsmarkt – ein Ort voller Sinnlichkeit und Stille.
Diese Tage gehören dir.
Zum Durchatmen, Loslassen, Auftanken.
Zum Ankommen bei dir – getragen von Gleichgesinnten, in einem geschützten und warmen Rahmen.
Was dich erwartet:
– Sanftes Yoga, Feldenkrais & Beckenbodenarbeit
– Zeit für Stille, Natur und Rückzug
– Gemeinsames Sein & Austausch in vertrauter Runde
– Einzigartige Atmosphäre in einem aktiven Kloster
– Kleine Überraschungen, liebevoll für dich ausgewählt
Anmeldung ab sofort möglich – die Plätze sind begrenzt.
Alle Details zu Unterkunft, Ablauf und Preisen erhältst du auf Anfrage per Mail. Ich freue mich auf dich! 💫
Seminargebühr für 2 Teacher 250 Euro darin enthalten sind:
4 Yoga,- Pranayama o. Meditationseinheiten
3-4 Feldenkrais und oder Beckenboden
Eizelzimmer mit Waschbecken inkl. Halbpension und Mittagessen am Samstag zu 152 Euro
Einzelzimmer mit WC inkl. Halbpension & Mittagessen am Samstag 176 Euro
Einzelzimmer mit WC/Dusche , Halbpension und Mittagessen am Samstag 192 Euro
Doppelzimmer mit Waschbecken , Halbension und Mittagessen am Samstag 206 Euro
Doppelzimmer mit WC/Dusche , Halbpension und Mittagessen am Samstag 212 Euro
Die Übernachtungs und Verpflegungskosten werden vor Ort direkt mit der Abtei abgerechne tund bezahlt.
Kloster Lichtenthal Baden Baden
NUR NOCH DREI FREIE PLÄTZE !
📍 Schwarzwald
🗓 23.-25. Januar 2026
Beginne das neue Jahr mit Klarheit, Verbindung und tiefer Erdung.
Mitten im winterlichen Schwarzwald erwartet dich ein besonderer Rückzugsort: ruhig, kraftvoll, umgeben von Natur und Stille.
Re connect lädt dich ein, dich wieder mit dir selbst zu verbinden – mit deinem Körper, deinem Atem, deinen Wurzeln.
In einer kleinen, achtsamen Frauengruppe (max. 8 Teilnehmerinnen) nehmen wir uns bewusst Zeit für Rückzug, Ausrichtung und Regeneration.
Was dich erwartet:
– Tägliche Yogaeinheiten, die dich nähren und zentrieren
– Eine geführte Sinneswanderung für alle Sinne und mehr Verbundenheit zur Natur
– Zeit für Austausch, Lachen und echtes Miteinander
– Rückzugsmomente für dich – ganz in deinem Tempo
– Wellness-Zeit mit Sauna und Hot Tub unter freiem Himmel
– Impulse zur bewussten Ausrichtung für dein neues Jahr
Dieses Retreat ist für dich, wenn du spürst:
Du möchtest das neue Jahr nicht einfach „funktionierend“ starten –
sondern ausgerichtet, gestärkt und verbunden.
Lass los, was war. Und öffne dich für das, was kommen will.
Re connect. Re wild. Re root.
Anmeldung ab sofort möglich – alle Infos zu Ort, Ablauf und Preisen sende ich dir gern per Mail.
Ich freu mich auf dich. 💫
Seminargebühr für 2 Teacher 250 Euro
4 Yoga, Pranayama und Meditationseinheiten, SinnesSpaziergang
Sauna, Hot Tub, Anteilig Kursraum
Doppelzimmer 238 Euro inkl: Verpflegung und Wasser pro Person
Einzelzimmer 268 Euro inkl. Verpflegung pro Person
Vollverpflegung beinhaltet:
Reichhaltiges gesundes Frühstück
2 Gang Mittagessen
2 Gang Abendmenü
Wasser, soviel zu willst 🙂
Schwarzwald-Hornberg
Exklusive Lodge im Schwarzwald
15.-17. Mai 2026 | Freitag bis Sonntag
Veränderung darf Kraftquelle sein.
Wandelzeit ist ein Retreat für Frauen, die sich in einer Phase der Veränderung befinden – sei es durch die Wechseljahre oder durch innere Prozesse des Loslassens, Neuausrichtens oder Aufbrechens.
Inmitten der stillen Weite des Schwarzwalds öffnen wir gemeinsam einen geschützten Raum für Rückzug, Austausch und tiefe Verbindung.
Die traumhafte Lodge gehört an diesem Wochenende ganz uns – ein Ort der Ruhe, Klarheit und Wärme.
Was dich erwartet:
4x Yoga & Meditation – angepasst an deine aktuelle Lebensphase
Gesundes, genussvolles Essen – mit gemeinsamem Kochen & wertvollen Impulsen
Sauna & Whirlpool – direkt im Haus, für dein ganz persönliches Wellnessgefühl
Gesundheitswanderung – für mehr Beweglichkeit und Energie
Möglichkeit für wohltuende Massagen
Zeit unter Frauen – ehrlich, stärkend, verbindend
Wandel darf leicht sein.
Wandel darf genährt sein.
Wandel darf gefeiert werden.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du dir Raum wünschst – für dich, für deinen Körper und für das, was in dir wachsen will.
Was ist eine Gesundheitswanderung? Wann wird gewandert?
Ist eine Art des Wandern die das körperliche und mentale Wohlbefinden stärkt. Gemeinsam wandern wir durch die schöne Natur, halten an ausgewählten Stellen inne für sanfte Bewegungs- und Entspannungübungen und nehmen uns Zeit zum bewussten erleben. Die Strecke ist auch für Einsteiger:innen gut geeignet.
Wanderstrecke Samstag: ca. 10 km Dauer 3-4 Stunden inkl. Pausen. Die Strecke ist leicht bis mittelschwer und führt über gut begehbare Wege und nur wenige Anstiege. Wir entdecken offene Wiesen und Lichtungen und genießen den beeindruckenden Panoramiblick über die Schwarzwaldhöhen. Wir wandern in gemütlichem Tempo mit Zeit zum Innehalten, Durchatmen und Natur genießen. Unterwegs besteht -je nach Route – die Möglichkeit zur Einkehr in eine urige Schwazwaldhütte oder ein Café, wo wir uns bei regionalen Spezialitäten stärken können. Bitte bring dafür wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk mit.
Wanderstrecke Sonntag ca. 3-4 km – 1,5 Stunden
Über Alexandra Geiger
Alexandra Geiger ist 53 Jahre und zertifizierte Wanderführerin (BANU), Gesundheitswanderführerin und ausgebildete Ernährungsberaterin (IHK). Ihre Leidenschaft gilt der Natur, der Bewegung an der frischen Luft und einer bewussten, gesunden Lebensweise.
4x Yoga & Meditation – angepasst an deine aktuelle Lebensphase Gesundes, genussvolles Essen – mit gemeinsamem Kochen & wertvollen Impulsen am Samstag Abend Sauna & Whirlpool – direkt im Haus, für dein ganz persönliches Wellnessgefühl Gesundheitswanderung – für mehr Leichtigkeit und Energie
Ihr habt Vollverpflegung, Kaffee, Tee und Wasser soviel ihr wollt. Alle anderen Getränke gibt es vor Ort.
Wir können 5 Doppelzimmer und 5 Einzelzimmer zur Verfügung stellen. First come, first served!
Kosten:
420 Euro Retreatpreis inkl. Vollverpflegung, sowie Nutzung der exclusiven Lounge und des Wellnessbereiches mit Sauna
Early Bird bis 15. Oktober 399 Euro zzgl. Zimmer deiner Wahl
Doppelzimmer für 2 Nächte p.Person 152 Euro – Einzelzimmer 219 Euro. – zzgl. Kurtaxe von ca 2 Euro pro Tag
Das Retreat würde auf eine Mindestteilnehmerzahl von 12 Personen kalkuliert.
Ein unvergesselicher Tag mit deinen engsten Liebsten um dich herum. Mit
Ich gehe gerne auf deine individuellen Wünsche ein. Wir können deinen JGA im freien oder in einer Lacation zelebrieren.
Wünsche und Fragen? Schreib mir
Wenn Liebe einen Namen bekommt
Du bist eine spirituell ausgerichtete Frau, bekommst ein Baby und möchtest Dich auf eine sanfte, ganz besondere weibliche und wunderschön natürliche Weise gemeinsam mit Deinen liebsten und wichtigsten Lebensbegleiterinnen auf die bevorstehende Geburt einstimmen?
Dein Wunsch ist, für deinen Weg in die Mutterschaft kraftvoll und dennoch sanft gesegnet zu sein?
Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Dich!
Mit ganz viel Liebe, Feingefühl und weit geöffnetem Herzen begleite ich Euch Frauen durch die Blessingway Zeremonie.
Idealerweise findet die Zeremonie zwischen der 30. und 34. Schwangerschaftswoche statt, da es darum geht, Dich langsam von der Schwangerschaft zu verabschieden und den Übergang in Dein Muttersein zu unterstützen und zu segnen. Bei Mehrlingsgeburten etc. wähle den für Dich stimmigen Zeitpunkt.
Persönliches Segen- Du stehst im Mittelpunkt
In diesen wertvollen Stunden geht es vor allem um dich als werden Mutter. Ich werde die Zeremonie ganz induviduell nach deinen Bedürtnissen ausrichten. 3 Stunden ganz nach deinem Wunsch. Wir werden in einem Vorgespräch all deine Vorstellungen und Wünsche besprechen, alle offenen Fragen klären, so das du deinen tag in vollen Zügen genießen kannst.
Meine Ideen für Dich:
Die Blessing way Zeremonie kannst du Freitags Abends oder Samstags von 10 bis 13 Uhr buchen und vereinbaren.
Diese Zeremonie ersetzt keine Begleitung durch eine Hebamme. Sie ersetzt auch keine Psychotherapie oder einen Arztbesuch. Die Teilnahme an dem Segnungsritual geschieht auf eigene Verantwortung für Dich und Dein Baby.
Wenn Du unsicher bist, ob solch eine Zeremonie in Bezug auf die Wirkung auf Dich gut ist, ziehe bitte Deine Ärzt*in zu Rate. Solltest Du unter einer psychischen Erkrankung leiden oder Psychopharmaka nehmen, besprich dies bitte im Vorfeld mit mir. Danke für Dein Verständnis!
Meine Ideen für Dich: Beratungsgespräch in dem deine Wünsche, Düfte, Kleidung, Musik und ganz viele Dinge besprochen werden
Die Blessing way Zeremonie kannst du Freitags Abends oder Samstags von 10 bis 13 Uhr buchen und vereinbaren.
Diese Zeremonie ersetzt keine Begleitung durch eine Hebamme. Sie ersetzt auch keine Psychotherapie oder einen Arztbesuch. Die Teilnahme an dem Segnungsritual geschieht auf eigene Verantwortung für Dich und Dein Baby.
Wenn Du unsicher bist, ob solch eine Zeremonie in Bezug auf die Wirkung auf Dich gut ist, ziehe bitte Deine Ärzt*in zu Rate. Solltest Du unter einer psychischen Erkrankung leiden oder Psychopharmaka nehmen, besprich dies bitte im Vorfeld mit mir. Danke für Dein Verständnis!
Reinem Kakao sagt man die erdenden und Herzöffnende Wirkung zu. Wahre Glücksgefühle können sich entfalten und die viele Inhaltsstoffe des Kakaos regen deine Neutotransmitter an und nähren deinen Körper. Die tiefe Verbundenheit mit der Erde schenkt dir Gelassenheit und Sicherheit, ein stabiles Fundament, um dich mit und in Ruhe auf die Reise zu dir einzulassen. In einer Art geführten Meditation leite ich dich behutsam in tiefe Bewusstseinsschichten zu dir und deinem inneren Kind. Der Spirit von Mama Kakao kann Dich dabei unterstützen, mit Deinem Herzen in Kontakt zu kommen, Dich intensiv zu spüren und wahrzunehmen. Dabei entscheidest immer Du selbst, wie weit Du Dich öffnest und ob Du durch das Tor in Deine Innenwelt schreitest oder nicht. Lebensfragen kannst du mit in die Zeremonie nehmen. Vielleicht lange gesuchte Fragen die dein Verstand dir nicht beantworten konnte. Vielleicht grübelst du viel und sorgst dich um dich und deine Liebsten. Kakao kann ermöglichen, eine Antwort auf diese Fragen zu erhalten. Es ist möglich mit einer Intention, einem bestimmten Thema, oder einer bestimmten Frage in die Kakao Zeremonie zu gehen. Du kannst dich aber auch ganz neugierig dem Flow des Kakaos hingeben, neugierig und wach erforschen was sich dir zeigen möchte. Während der Kakao-Zeremonie in diesem geschützten Rahmen kannst du genau hinspüren, ob dein Herz die Antwort schon für dich bereit hält. Manchmal liegt die Antwort schon so nah, wenn wir in uns gehen, fühlen und vertrauen, ganz ohne Kopf und Verstand. Hinweis: Wenn du die Wirkung des Kakaos besonders intensiv erfahren möchtest, ernähre dich gerne an diesem Tag vegan oder verzichte zumindest auf Milchprodukte. Dies ist natürlich kein Muss. Für Schwangere und Stillende ist eine Kakaozeremonie leider nicht geeignet. Du kannst die Kakao Zeremonie als Einzelsitzung mit Freundinnen oder in einem von mir angebotenen Workshop buchen. Schreib mich gerne an, wenn Du mehr erfahren möchtest . Sei offen was sich dir zeigen möchte. Let´s go with the flow. Nutze den von mit geschaffenen Raum, deiner inneren Führung, Intuition und Schöpferkraft wieder etwas näher zu kommen.
Hast Du schon mal einen Wunsch manifestiert und hast Lust auf eine einzigartige Yogastunde unter freiem Himmel?
Gemeinsam mit tollen Yogalehrer:innen machen wir am 3. September 2023 Sternschnuppen-Yoga an vielen Spots im Schwarzwald. Sei dabei und erlebe eine wunderbare Yoga-Stunde, bei der Du bis zu 150 Sternschnuppen bestaunen kannst!
Bitte bringe eine Matte, Decke, Meditationskissen, etwas zu Trinken und wenn du möchtest auch etwas zu Essen für danach mit.
… auf dass an diesem Abend ganz viele Sternschnuppen-Wünsche losgeschickt werden!
PS: Die Stunde kann erst ab einer Mindestanzahl an Teilnehmenden stattfinden und die Plätze sind begrenzt. Also sichere jetzt schnell dein Ticket.
Wenn Du bei meiner Stunde mit dabei sein möchtest, dann sich Dir Deinen Platz